インフルエンザ注意報!

明けましておめでとうございます!いそがみです!
皆様お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか?
わたしはなんと年明け早々インフルエンザにかかってダウンしてましたーーーーー(;_;)
お酒もご飯もあまり食べれず…しょんぼりなお正月でした…
インフルエンザにかかったのは中学生以来なのですが大人になってからなるとびっくりするほどしんどいですね!全身だるすぎて布団から出れませんでした…

じわじわ流行し始めてるインフルエンザ、今季初の注意報レベルに引き上げられたそうなのでこれから注意が必要のようです…!
今年はえA型とB型が主流のようです!
わたしはA型でした!鼻つまりすぎて瀕死でした…
発症するまでに長めの潜伏期間があるのでご注意です!潜伏期間中もウイルスを出してるとか…!
予防には、うがいの効果がなんと無いことが最近分かったそうなので、手洗いとマスクに気合いを入れると良さそうです!
マスクもウイルスを通してしまうものもあるそうなのでちょっとお高いマスクをすると効果抜群ですね!

寒い時期が続きますが予防しっかりしてインフルエンザにならないように過ごしたいものです…!

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